14-09-2025 05:35:11

Pada tanggal 5 Juni 2025, Medistra Hospital mengadakan acara Health Talk XLSMART di XLSMART Tower, Jakarta. Acara ini mengangkat tema “Simple Fat Loss at Work” yang dibawakan oleh dr. Cindiawaty Pudjiadi, Sp.GK, MARS, MS, Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Medistra Hospital. Acara ini berhasil menarik perhatian banyak peserta yang ingin mengetahui cara menjaga kesehatan tubuh meski dengan rutinitas kerja yang padat. Sebagian besar dari kita menghabiskan waktu seharian di tempat kerja, baik itu di kantor maupun bekerja dari rumah. Namun, sering kali kita merasa sulit untuk menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga di tengah kesibukan tersebut. Dalam Health Talk ini, dr. Cindiawaty memberikan penjelasan tentang pentingnya menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan tubuh, serta bagaimana cara melakukan fat loss secara sederhana namun efektif saat bekerja.